Sklep

Kategoria: Longevity

Jak podnieść BDNF – co działa najmocniej, a co jest dodatkiem

Co daje wysoki poziom BDNF i dlaczego spada z wiekiem? Wyższy poziom BDNF sprzyja lepszej pamięci, koncentracji i zdolności mózgu do adaptacji, ponieważ to białko utrzymuje sprawną łączność między neuronami i powstawanie nowych połączeń. Z wiekiem jego poziom stopniowo się obniża, a wraz z nim maleje tempo, w jakim mózg się uczy i regeneruje. BDNF […]

Czym są sirtuiny i dlaczego decydują o tempie Twojego starzenia?

Dlaczego sirtuiny nazwano „genami długowieczności”? Sirtuiny nazwano genami długowieczności, ponieważ ich aktywność rośnie wtedy, gdy organizm dostaje mniej kalorii, a właśnie umiarkowane ograniczenie kalorii była jedynym sposobem, który wielokrotnie wydłużał życie organizmów laboratoryjnych. To sirtuiny okazały się biologicznym łącznikiem między dietą, genami a tempem starzenia. Człowiek ma siedem sirtuin, oznaczanych od SIRT1 do SIRT7. Wszystkie […]

Sklep